Troubles de la concentration, perte de confiance en soi, colère, nervosité ou encore problème de sommeil… la sophrologie peut aider votre enfant. Voici 5 exercices à faire à la maison pour l'aider à ...

Dans la cour de récré, les écoliers ne sont pas toujours tendres entre eux. Comment apprendre à son enfant à se défendre des attaques ou des moqueries sans prôner la violence ? La sophrologie peut ...

Qui a dit que calmer un enfant hyperactif était mission impossible ? Avec la sophrologie, les têtes blondes les plus turbulentes retrouvent calme et concentration. Catherine Aliotta, sophrologue, nous ...

Votre enfant est excité comme une pile ? Il est stressé, agité, nerveux, il a du mal à s'endormir ? La sophrologie peut l'aider à retrouver son calme et à se recentrer. Voici 5 petits exercices de ...

Publié le 26/04/2020 à 10:42 Journaliste pour Top Santé et Vital, mes domaines de prédilection sont la forme et le bien-être. Le matin, je ne démarre jamais sans un citron pressé dans de l’eau tiède ...

Sébastien Melin, sophrologue à Marseille, partage une méthode ludique et efficace pour apaiser et recentrer les enfants agités. Avec un simple exercice de respiration basé sur l'imagination, vos ...

Les parents sont de plus en plus nombreux à se plaindre d'avoir des enfants trop remuants, nerveux... Voici 3 exercices ludiques et efficaces pour calmer les enfants agités. A la clé, des moments de ...

Avec leur maman, Ines et Daphnée font l’exercice de sophrologie de l'’arbre. - BFMTV Au croisement de la relaxation et de la méditation, des méthodes ludiques de sophrologie ont été inventées pour les ...

Editeur Books on Demand Editions Genre Autres médecines douces 2 Partages Retrouver tous les articles sur Personnalisation des exercices de Sophrologie pour les enfants par Stéphanie Hausknecht ...

Stress, anxiété… Les signes avant-coureurs de la rentrée sont nombreux. Pour les gérer au mieux, certains optent pour la sophrologie. Une méthode inspirée du yoga, de l’hypnose et du zen pour ...

Magazine littéraire pour professionnels et curieux : les univers de l'édition décryptés à travers l'actualité du livre et ses acteurs. Rencontre de Gutenberg et du numérique.