Du plus loin qu’elle puisse se souvenir, Georgia Horackova s’est toujours cherchée, se demandant quel pouvait bien être son but sur terre. Après l’obtention d’une maîtrise de droit public, ...

Ana Vanessa Bataller Cervero does not work for, consult, own shares in or receive funding from any company or organization that would benefit from this article, and has disclosed no relevant ...

Et si le véritable secret anti-âge ne se cachait ni dans les crèmes ni dans les seringues… mais sur un tapis de yoga ? De plus en plus d’experts recommandent la pratique du yoga pour mieux vieillir – ...

Fluide et dynamique, le yoga vinyasa dépoussière sans aucun mal cette discipline indienne datant de plusieurs millénaires. Une séance suffit à vous faire transpirer et à vous libérer de vos tensions.

Le yoga nidra pourrait bien changer vos nuits (et vos journées). Vous faites peut-être partie des millions de personnes qui dorment assez mal, et cette forme de relaxation très tendance pourrait vous ...

21 juin 2015 – A l’occasion de la première Journée internationale du yoga, le Secrétaire général des Nations Unies, Ban Ki-moon, a salué dimanche les avantages que cette pratique peut procurer aussi ...

Le yoga sur chaise est une pratique accessible à tous, qui peut se faire partout et ne nécessite pas de matériel spécifique. Des routines simples pour le matin et le soir sont proposées, incluant des ...

Le yoga, cette discipline millénaire enracinée dans la tradition, n’a jamais cessé d’évoluer. Aujourd’hui, il entre dans une nouvelle dimension grâce aux ...

Dans toute cette effervescence du bien-être, les différentes pratiques de yoga n’en finissent pas d’exploser. Les puristes s’en tiendront éloignés mais les curieux verront dans ces innovations de ...

Prendre le temps pour une séance de yoga en fin de journée permet vraiment de se détendre, de relâcher les tensions et d’améliorer sa respiration. Opter pour un bon tapis de yoga change la donne, que ...

Trente-quatre personnes du Centre-Bretagne (Saint-Aignan, Cléguérec, Neulliac, Guémené-sur-Scorff…) et également membres de l’association Al Liamm, sont parties 10 jours au Rajasthan pour développer ...

Nichée dans le petit village d'Arphy, la maison en pierres sèches et son deck XXL face aux forêts de châtaigniers invitent à une vraie pause de calme. Pas plus de six personnes par séjour et des ...