Pour beaucoup de femmes, la période des règles rime avec coup de fatigue, crises de larmes et douleurs persistantes. Chaque mois, on nous répète inlassablement les mêmes conseils : il faut ralentir, l ...

Avez-vous déjà constaté un retour de vos règles au cours du mois ? Pour de nombreuses femmes, c'est une situation courante, ...

Changer de protection toutes les deux heures, se lever la nuit, rater une journée de travail... Les règles abondantes ...

Longtemps taboue, la question de la santé menstruelle s’impose peu à peu dans le sport de haut niveau. De la recherche scientifique à la parole des athlètes, la compréhension du cycle devient une ...

Sur les réseaux sociaux, de nombreuses jeunes femmes échangent des conseils pour adapter leur pratique sportive à leur cycle menstruel.

Changer de protection toutes les heures, dormir avec une serviette et un tampon par peur des fuites, se lever la nuit pour ...

À l’occasion de la Journée mondiale de l’hygiène menstruelle, on revient sur les différentes phases d’un cycle menstruel. Le ...

Peut‑on continuer à courir enceinte ? Revenir au top après un accouchement ? Gérer un marathon le jour de ses règles ? Et démarrer la course à pied à 50 ans en pleine ménopause ? La coach et ...

🌸 Découvrez le pouvoir des probiotiques pour apaiser les règles douloureuses ! 🌿 Agissez de l'intérieur en équilibrant votre microbiote et retrouvez un quotidien plus serein. #BienÊtreFéminin ...

En cas de rupture d'un couple d'amis, la question va souvent être posée de "choisir son camp". Faut-il rester en contact avec ...

L’université de Californie à Los Angeles (UCLA) vient de publier ses chiffres. Premier cycle : 60 % de femmes, 38 % d’hommes, ...

Tahiti, le 28 mai 2026 – À l’occasion de la Journée mondiale de l’hygiène menstruelle, ce jeudi, un atelier de couture pour ...