Son nom est amusant, sa pratique un peu moins. Pourtant, le Superman dynamique est l’assurance de muscler sa sangle abdominale et de retrouver une silhouette dessinée. En plus, il peut être réalisé ...

À la recherche d’un exercice pour affiner la taille et gainer les abdos, on a trouvé celui qu’il vous faut : le dragon flag. Explications. Ici, il est question de délaisser la traditionnelle planche ...

La nouvelle tendance fitness en vogue, ce ne sont plus les abdos tracés, mais les bras toniques et dessinés. On vous explique pourquoi ce retournement de situations à l'approche de 2026. Ce qui se ...

L’enquête devra éclaircir les circonstances du drame. Le corps d’une femme a été retrouvé, vendredi soir, dans la Deûle, en plein centre-ville de Lille (Nord), rapporte Ici sur son site Internet.

The 2026 Tour de France Femmes route takes the peloton from Switzerland to Nice over nine days of racing between August 1 and August 9, with major mountain ascents of Mont Ventoux and the Col d'Eze ...

Elles osent, innovent, s’engagent… Après une première édition régénérante, ELLE et La Tribune célèbrent Les Lauréates 2025, trente femmes qui ouvrent de nouveaux horizons pour les autres femmes.

C’est la première affaire de ce type jugée par le tribunal de Pontoise (Val-d’Oise), mais sûrement pas la dernière. Une femme de 48 ans, qui proposait à Argenteuil des massages avec pose de ventouses, ...

Après un début de course d'observation, les Pays-Bas ont rapidement dynamité la course pour placer sur orbite Demi Vollering. La Néerlandaise intouchable a tout simplement écrasé la concurrence en ...